čtvrtek 26. června 2014

Leangains food inspiration III.

Ahooj!
Tak po nějaké odmlce jsem opět zpět s pěknou řádkou nových fotek s leangains :) Trošku měním plány a okamžitě začínám s objemovkou a také se snažím nejet už 100% clean, ale občas, když je chuť si dát i něco sladkého. No...můj první pokus vyhořel a snědla jsem asi půl kila čokolád a ostatních hříšných dobrot :D Ale budu to zkoušet dál a věřím, že se začnu kontrolovat :) Tak jdem na to!
Pečená ovesná kaše schovaná pod kupou jablka, bílého jogurtu a mandliček :)

 Zeleninový salát s kuřecím + pečená ovesná :)


 Zapečené fazole v rajčatové omáčce s vajíčkem, šunkou a brokolicí + zelí a jáhlová kaše se skořicí a arašídovým máslíčkem 



 Kuřecí kousky s rýží basmati, zeleninový salát + jahodovo tvarohová ovesná 





 Banánový chlebíček k večeři- celý :D

 Kuřecí s rýží basmati, zeleninový salát + ovesná maková s banánem :)





 Zeleninový salát, kuřecí kousky ve vajíčku + rýžovo kokosová s jahůdkami 





 Zeleninový salát, rýže basmati s fazolemi v rajčatové omáčce s krůtí šunkou + bílý jogurt s jahůdkami + 3bitka (to se nepovedlo, pak následovalo dalších milion sladkostí..)






 Zeleninový salát a nejúžasnější jídlo týdne! Fazolové lusky s kuřecím a cottagem ♥ + ovesná kaše s jahodami a meruňkami




Tak doufám, že jsem vás tento týden nezklamala a nebojte, už mám pár dalších fotek na příští díl :)
Přeji pěkný zbytek večera a krásný začátek prázdnin! :)

16 komentářů:

  1. Ty jo, máš to fakt krásné. A jak tedy funguje tohle stravování na Tvojí váhu? :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju :) Od začátku leangains jsem ještě bohužel zhubla, takže ted jedu "objemovku" jestli se to tak dá říct.. a jelikož jsem měla ted pár přežíracích dnů, netroufnu si říct jak to na mě funguje :) ale když jsem jela poctivě každý den kcal a makra, tak jsem hubla ;)

      Vymazat
  2. ty zapečený fazole!! ááá <3 a doby kdy jsem jedla celý chlebíčky jsou díkybohu pryč:D uf

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Já už si ho taky nikdy celý asi nedám :D

      Vymazat
  3. No a jak to teď vypadá s tvojí postavou? :) Nechceš dát fotky, jak se změnila od té doby, co jedeš Leangains? Myslím, že nejsem jediná, koho by to zajímalo :)

    V.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Myslím, že by fotky nebyly zrovna pěkný...hodně jsem ještě zhubla (neplánovaně), takže ted jedu "objemovku" a uvidíme...

      Vymazat
  4. Jaké koření prosím používáš na to kuřecí? kari? už nevím, co na něj dát, abych to ozvláštnila :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. no vidíš a já jsem si na kuřecí ještě kari nikdy nedala! :O :D Mám grilovanou zeleninu, grilované kuře a pečení kuře.. myslim od Vitany :)

      Vymazat
  5. Panejo, to jsou porcičky! Ale hrozně se mi líbí, jak to máš suprově nachystané, úhledné, zdravé i s něčím maličko hříšným, krása :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moc děkuju! :) Ono se to pak líp i jí, když to nějak vypadá :)))

      Vymazat
  6. Mnaaaam! Recept na chlebíček?:)

    OdpovědětVymazat
  7. Krásná inspirace, máš čím dál tím hezčí fotky, poslyš! :)) A co jsem si pročetla komentáře - jakto, že jsi tak radikálně zhubla, to nebylo Tvým cílem ne?

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moc děkuju! :)
      Noo... mým cílem to vlastně asi bylo, mám v plánu o tom napsat článek a vypovídat se :/ Tak trochu jsem byla až moc zaslepená touhou po vymakaný postavě a nějak mi nedocházelo, že se všem ztrácím před očima a spíš hubnu a ztrácím sílu než že začínám mít svaly..

      Vymazat
    2. Ach tak... někdy mi přijde, že se to zvrtne v něco špatného hrozně snadno :/ Článek bych si určitě ráda přečetla a možná by to mohlo být i dobré varování pro ostatní.

      Vymazat
    3. přesně tak.. právě proto ho napíšu v co nejbližší době :)

      Vymazat