úterý 29. dubna 2014

Fitness Tag

Krásné odpoledne!
Děkuji za nominaci od Buráček B. ! :) Přišlo to v tu pravou chvíli, nevěděla jsem žádné téma na článek a hle..je to tady!

1) Co patří mezi tvojí oblíbenou snídani?
Jednoznačně ovesná kaše s tvarohem a banánem! Nooo vlastně i veškeré jiné kombinace ovesných kašiček, ale ani rýžovou nebo jáhlovou nepohrdnu. Ale taky lívanečky, muffinky, jogurt s mussli a ovocem...no prostě miluju snídaně celkově :D Ale vede ovesná kaše. Na 100%


2) Co nejčastěji řadíš do dopoledních a odpoledních svačin?
Po měsíci se sach. vlnami to bylo bídný...ale teď už se zase snažím jíst tak, jak jsem jedla předtím. Takže k dopoledním jím nejvíce asi cottage nebo šunku se zeleninou a k odpoledním většinou bílý jogurt s ovocem a oříšky.

3) Čím nejčastěji hřešíš?
Snažím se nehřešit, ale když to přijde....ČOKOLÁDOU! A vším co je z čokolády :D A posl. dobou i burákovým máslíčkem.


4) Jaké používáš doplňky stravy?
Zatím žádné, ale od čtvrtka (až budu doma) začínám s neochucených proteinem od nu3tion a měl by mi dorazit i vanilkový protein Whey Pure FUSION. Těším se jak malá! (a koupila jsem si i pár proteinových tyčinek nooo, mňamí :D )


5) Co nejraději cvičíš?
Břicho a nohy.

6) Co cvičíš nerada?
Biceps a triceps! Hlavně teda triceps, phuuuj :D

7) Kolik hodin denně spíš?
Snažím se vždy alespoň těch 8hodin nahnat. Ale poslední dobou nemůžu vůbec spát, takže někdy nenaspím ani 4...

8) Piješ alkohol?
Po pravdě?
Ne.
Nechutná mi :D Za těch půl roku, co jsem se snažila změnit svou figuru jsem si k němu vytvořila vztah, jak moc je to nepřítel a od té doby ho nepiju. Jasně, na nějaké oslavě si to Frisco třeba dám...ale spíš ne a nechybí mi to :)

9) Máš sparing partnera?
Mám i nemám. HIIT nebo běh, u toho jsem ráda sama. Ale např. do posilky ráda chodím s taťkou, i když i v té posilce ráda cvičím sama. :D Ale tatínek mi rozhodně nevadí :)

10) Provozuješ jiný sport než fitness?
No ten HIIT, občas běh, ale to bych zařadila do fitness. + Občas když není nálada, kolečkové brusle a mám v plánu jezdit na kole a zajít si občas zaplavat.

11) Co si v nejbližší době plánuješ koupit?
Jéjej, no toho je!
Protein- to jsem si už splnila. Pak chci zkusit konečně chia semínka a taky quest barku a už asi 4 měsíce smutně koukám na internet po zajících v krabici :( :D A taky bych chtěla nový boty do posilky a conversky, abych byla hustá, protože je ještě nemám! Ale to jsou bohužel jen plány, finance na ani jedno nejsou :D

12) Co tě přivedlo k oboru fitness?
Ztloustnutí o 10kg a následovný pohled do zrcadla.

13) Jsi spokojená s tím, jak momentálně vypadáš?
Jsem ženská. A ta se sebou nikdy nebude spokojená :D Ale dá se říct, že nejsem nespokojená, půl roku cvičení a zdravé stravy udělalo svý :)

14) Máš nějaký vzor a cíl?
Mým vzorem pro mě vždy bude moje maminka. Nemyslím ve sportu, v tom se trochu rozdělujeme :D Ale jako člověka. A cíl? Rozhodně mít pevný bříško jako skála s bříšáčkama, pevný ruce, nohy a zadek! Easy ne? :D

Tak a další, kdo by tohle mohl vyplnit? Třebaa...slečny P.♥ , Zrzunka , Andullie :)
Těším se na vaše odpovědi!
Krásný zbytek dne a já si jdu plánovat jídelníček na leangains :P Ahoooj

7 komentářů:

  1. kočičko, já asi nebudu vyplňovat dotazník o fitness, když se cvičení už vůbec nevěnuju:(:D ráda bych zase začala, ale nevím.. furt nějak čekám na TEN impuls
    HIIT a čokoládičky jsou fajn :D:P

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. jaaak že se cvičení vůbec nevěnuješ? od kdy? :O :D

      Vymazat
    2. tak rok určitě už... nepovažuju se za někoho, kdo se tomu věnuje... oproti dřívějšku. necvičím pravidelně, nic

      Vymazat
    3. aha.. vždyt to přeci ale není nic špatného! :) Já už to taky omezím jen na 4x týdně :D

      Vymazat
    4. tak nakonec jo: http://www.healthyzrzunka.blogspot.cz/2014/05/fit-tag.html

      Vymazat